| Календарь |
| « Февраль 2012 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | |
|
|
| RSS |
Подпишитесь на RSS и будьте в курсе самых новых анекдотов, приколов...
|
|
| Лучшие партнеры по новостям: |
|
|
|
| Лучшие партнеры по комментариям: |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
| Фитнес тренировка. Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция ягодиц и бедер: Похудей |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
О фильме:Безупречный пресс Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего же Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Особый комплекс направлен на укрепление мышц в области животика: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мускулы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Вы обретете пресс, о котором всегда мечтали и выполните три главные задачки, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, также великолепную фигуру (за счет роста мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Чрезвычайно быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мускулы брюшного пресса! Корректировка бедер и ягодиц Специальный комплекс упражнений «Корректировка бедер и ягодиц», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мускулы нижней части туловища (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной наилучшими спецами. К этим упражнениями прибегают фаворитные тренеры и фитнес - инструкторы Голливуда, потому что они чрезвычайно эффективны и дают стремительный результат в этих проблемных зонах. Данная программа поможет для вас повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мускулы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и упругость, сжечь излишние калории. |
|
| |
|
|
| |
 zemekis | |  (1423) |  (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| Видеоуроки. Бодифлекс с Рашель Хайнес: укрепляем мышцы |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Описание: Предсталяю Вашему вниманию Оригинальную технику дыхания Бодифлекс от Рашель Хайнес. Нередко задают вопрос что же общего у ЛайфЛифт с Бодифлекс? Вот так отвечает на этот вопрос Рашель "...Большая часть нашего самого преданного ЛайфЛифт попробовало обе программы, таким образом Вы можете получить хорошую идею, почему они - сейчас таковой преданный LifeLifters опосля пробы и сопоставления, Там много общих черт меж LifeLift, и bodyflex, так как Rashele Haines преподавала Greer Childers (педагог bodyflex), оригинальную технику дыхания, но ЛайфЛифт намного более нежен и лелеющий.... Большая часть нашего самого преданного LifeLifters начиналось с одним или обеими из этих остальных программ, таким образом у нас есть тыщи сравнений. Rashele сделал обширные исследования для близко к 40 годам, и она убеждена, что ЛайфЛифт более смягченный и более легкий тип дыхания для Вашего тела чтоб выпустить токсины, жир и напряжение. Есть много недавних исследований, которые поддерживают эту теорию...." |
|
| |
|
|
| |
zemekis | | (1176) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| Видео. ЙогаЛатес: Танец здоровья |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Йогалатес - это микс наилучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мускулам, она провоцирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника, создает правильную осанку и мышечный баланс. Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. Выполняя всего трижды в неделю динамичный комплекс упражнений, Вы уже в течение месяца увидите великолепные результаты - Вы похудеете, приведете мускулы в тонус, восстановите гармонию души и тела. |
|
| |
|
|
| |
zemekis | | (1358) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| Фитнес тренировка. Yourself! Fitness: Работаем над фигурой |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Yourself! Fitness — это ничто другое, как домашний интерактивный тренер по фитнесу и йоге. Ежели вы хотите заняться своим здоровьем, скинуть несколько лишних кг или заняться йогой, но не можете для себя это позволить из-за недостатка свободного времени либо денег, то этот диск предназначен специально для вас! Вашим личным тренером станет Майя, которая знает порядка 500 разных упражнений, научит вас правильно применять гантели, мяч, скамейку или счетчик пульса. Не считая упражнений, она поможет создать персональную програмку занятий, выбрать подходящее меню (из 4000! рецептов) и обучит упражнениям хатха-йоги. |
|
| |
|
|
| |
zemekis | | (1052) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| Видеоуроки. "Едим дома" - Подборка лучшего |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
О фильме: Что делать, приезжают далекие родственники, когда внезапно появляются гости, забегает "на минутку" подруга? Ничего, кроме как отправиться на кухню и приятно провести время за приготовлением чего-то вкусненького. Так, как это делает Юлия Высоцкая. "Едим дома" - это кулинарный документальный сериал из жизни молодой женщины. Ситуации, в которые попадает Юля, случаются с каждым. Как и вы, она покупает продукты в соседнем магазине. У нее всегда мало времени на приготовление, по-этому она делает самые простые блюда. Их сможет приготовить любой из нас, пусть даже самый неопытный кулинар. Юля Высоцкая готовит дома, потому что любит свой дом. Готовит для друзей, потому что любит своих друзей. И готовит потому, что любит готовить. Многие стремятся уклониться от времяпровождения над плитой, считая это неприятной и неминуемой домашней обязанностью. Но дело не в работе, а в отношении к ней. Кредо программы "Едим дома": усилия минимальны – результат на столе. |
|
| |
|
|
| |
zemekis | | (840) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
*** - Так, все! Я на тебя обиделся! Давай, соси прощение! *** Хочешь услышать классную историю? Отправь SМS на номер жены со словами "Я все знаю! Как ты могла?". *** - Дяденька, купите бутылку водки! - Маленький еще. - Да я не себе, меня отец послал. - Ну и что!? Отец послал - сразу в запой уходить, что ли? *** Леха - тонкая натура. Он даже когда телевизор включает, вилку держит в левой руке. *** Девушки, берегитесь таксистов, они всегда спрашивают: Куда вас? *** Новый "Даниссимо". Просроченный. И пусть весь мир подождет! *** - И вообще, у меня большой словарный... этот... как его... |
|
| |
|
|
| |
iposternam1 | | (1728) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Женщина заявила, что ее изнасиловал семилетний сосед Сеня. Мать Сени в присутствии соседки сняла с Сеньки штаны и обратилась к прокурору:
- Гражданин прокурор! Вы посмотрите сюда. Разве мог этот крохотный ребенок изнасиловать такую кобылу?
Сеня наклонился к маме и шепнул:
- Мама, не возбуждай! Иначе мы проиграем процесс!
* * * * * * * * *
На большом светском рауте хозяйка обращается к почетному гостю:
- Сэр, я полагаю, что с моей стороны было бы бестактностью вам предлагать шампанского. Вы ведь член общества трезвости.
- Отнюдь нет, - отвечает почетный гость. - Я член по борьбе с прелюбодеяниями.
- Ах, извините. Меня подвела память. Муж предупредил, чтобы я ни в коем случае не предлагала вам то, что я обычно предлагаю почетным гостям. Но я забыла, что именно.
* * * * * * * * *
Две женщины беседуют:
- Ты знаешь, дорогая, когда я чихаю - это удивительно! - я испытываю оргазм.
... |
|
| |
|
|
| |
Busya | | (2901) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Приехал мужик из деревни в город. Нашел себе любовницу. Жила она на десятом этаже. Лежат они как-то в постели. Вдруг звонок в дверь. Любовница говорит:
-Лезь скорее в шкаф, муж пришел.
Мужик отвечает:
-Зачем в шкаф? Я лучше огородами, огородами.
* * * * * * * * *
Жена инженера приходит к директору завода, где работает ее муж:
-Помогите как-нибудь. Муж затрахал совсем.
Директор пообещал помочь. На следующий день вызывает инженера и говорит:
-Грузчиков не хватает, придется вам потаскать мешки с цементом.
Инженер целую смену таскал цемент. Приходит домой весь в поту. Жена ему:
-Я тебе блинчиков испекла.
-Никаких блинчиков. Трахаться и спать.
* * * * * * * * *
Женщина жалуется врачу на совершенно бесчеловечное поведение своего мужа в их сексуальной жизни:
-Представляете, доктор, недавно мы занимались с ним любовью, и в это время раздался звонок в дверь…
-И что же, он бросил вас в такой момент и пошел открывать?
-Хуже, доктор, он потащил меня с собой!
* * * * * * * * *
-Ну и как, помогло вашему мужу лечение у сексопатолога?
-Очень. Он уже оглядывается на каждую юбку, висящую в магазине "Женская одежда". |
|
| |
|
|
| |
Busya | | (2804) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Димка влетел в родительскую спальню и радостно запрыгал на кровати:
- А я знаю - вы ночью не спите ! Вы кое-что делаете !
Ошарашенные родители молчали. Было видно, что такого от 8-летнего сыночка они не ожидали. Мама покраснела, а папа пытался найти подходящие слова.
- Э... Ну, понимаешь, сынок, как бы тебе объяснить...
Димка заинтересована смотрел на красного от стыда отца.
- У папы есть...э... инструмент. Понимаешь ? (Димка закивал головой.) У тебя он тоже есть, но маленький. Игрушечный пока, так сказать... И папа... ммм... двигает им туда-сюда... А у мамы есть... о, господи... шкурка. Она тоже ей делает туда-сюда. Ну, в целом, понятно ?
Отец вытер вспотевший лоб и уставился на сына. Димка кивнул головой и ответил:
- Все понятно, пап. Но я от вас не отстану, пока вы мне не покажете...
Мать с отцом переглянулись. Их глаза значительно увеличились в размерах. Казалось, между ними шел немой диалог:
"Блин, доигрались. Ну что - покажем ?"
"Покажем, что ж еще делать-то !"
Отец встал с кровати и объявил:
- Специально для Дмитрия Сергеевича ! Исполняется впервые... для него !
Димка хихикнул и сел на кровати поудобнее.
- Ночью мы это докончить не успели, поэтому доделаем сейчас !
С этими словами отец достал свой "инструмент" из широких штанов и принялся им размахивать:
- Гляди, сына, шо сейчас будет...
Мать, подготовив свою "шкурку", замерла в ожидании...
Полчаса супруги работали непокладая конечностей на потребу своего любимого сыночка. Они выделывали порой такие замысловатые штуки, что Димка охал, визжал и хлопал в ладоши... ТАКОЕ он видел впервые !!!
Наконец, уставшие родители отложили лобзик, наждак и дрель, и присели на кровать.
- Держи, сынок ! Эту модель планера мы уже третий день с матерью выпиливаем по ночам, чтобы сюрприз тебе сделать ! С Днем Рожденья, сынок !!! |
|
| |
|
|
| |
Busya | | (2779) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Мужчина приходит к другу и жалуется:
- Прикинь, жена запилила, все ей не так, да все ей не эдак! Достала, дура!
Друг:
- А ты приди домой, завали её на кровать и оттр..хай как следует!!!!......и спать ложись.
Муж пришёл домой, сделал все, по-совету друга......
На утро просыпается.......Вся квартира блестит, одежда поглажена, тапочки рядом стоят, с кухни приятный аромат ...Ммммм
Заходит, а там жена......в платье, накрашена, в руках поднос, на нём вкусный завтрак..
Муж: Жена, в чём дело?
Жена: Ты со мной по-хорошему и я с тобой!!! |
|
| |
|
|
| |
Busya | | (3204) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Встречаются две старушки, которым уже так под 80.
Ну, там, трали-вали, как здоровье, как дела и т.п.
Тут одна старушка спрашивает:
- А как жизнь супружеская?
- Да совсем плохо, мы этим делом совсем не пользуемся, забыла уже когда последний раз...
- А мы регулярно!
- А ну расскажи, КАК? Ну, как??
- Да просто, стягиваю утром одеяло с деда, беру конец, оттягиваю вверх, а потом
отпускаю - на чью сторону упадет - тому и за молоком идти! |
|
| |
|
|
| |
2409077 | | (3144) | (0) | Далее... |
|
| |
|
|
|
| Логин |
|
Партнерская программа приостановлена
|
|
| Наш опрос |
|
Какие юмористические темы Вам по душе
|
|
| Наша кнопка |
|
|
|
